entrainement-les basse

Pomper : l'expression est assez imagée quand on y regarde de plus près. Ce mouvement consiste à pousser au bout moment dans la rampe pour gagner de la vitesse et de la hauteur. Explications... Le principe est le même que quand vous êtes sur une balançoire....

Descendre debout d'une rampe Il s'agit maintenant de descendre de la rampe en sautant au dessus du coping et en atterrissant dans la courbe. Cette technique permet de partir de plus haut et donc de prendre davantage de vitesse dans la courbe. Cette technique...

La première fois que l'on parvient à monter en haut d'une rampe vient inéluctablement la question de la descente. Comment faire pour regagner le plancher des vaches sans encombre ? Il va falloir prendre votre courage à deux mains et partir debout du coping...

Il existe deux solutions pour faire des 180° (demi-tours) dans une rampe : soit en essayant simplement à rouler et à tracer une large courbe dans la rampe, soit en faisant un petit saut de demi-tour une fois que vous êtes en haut de la courbe. Les étapes...

Monter sur une rampe n'est pas une chose simple, en descendre, n'est pas évident non plus. Que faire une fois perché là-haut en vous sentant le roi du monde ? Descendre en toboggan serait plutôt humiliant, et tenter de partir debout n'est pas encore dans...